Top 7 meest gehoorde snurk feiten en fabels
Snurk beweringen
Snurk bewering 1: vrouwen snurken niet
Snurk bewering 2: slanke mensen snurken niet
Snurk bewering 3: je snurkt meer als je op je rug ligt
Snurk bewering 4: van alcohol ga je snurken
Snurk bewering 5: oudere mensen snurken meer
Feit! Je kent de uitdrukking: ‘als je ouder wordt gaat alles hangen, behalve je tandvlees, dat trekt op’. Als je ouder wordt verandert namelijk je lichaamssamenstelling. Ten eerste neemt het spierpercentage af waardoor je spiertonus (spierspanning) vermindert. Een vermindering van de spiertonus, zorgt voor minder ondersteuning van je weefsels. Ten tweede neemt het vetpercentage toe, waaronder een verhoogde vetafzetting in de hals en nek. Deze beide factoren zorgen ervoor dat je luchtweg vernauwt. Deze vernauwde luchtweg vergroot de kans om te gaan snurken. Als je er ook nog van houdt om op je rug te slapen, wordt de kans om te gaan snurken nog eens extra vergroot. Snurken hoort dus een beetje bij het ouder worden, maar wees niet getreurd, want er zijn ook oplossingen!